【ジムログ佐賀店】Vol.11 💪体づくりは「トレーニング」と「栄養」が大切！
2026年7月14日
こんにちは😊
ロイヤルフィットネス佐賀店です！
「筋肉をつけたい！🏋️」
「体脂肪を減らしたい！🔥」
そんな目標をお持ちの方へ、おすすめの商品をご紹介します✨
🥗 体脂肪を減らしたい方におすすめ！
当ジムオリジナルのMCTオイルドレッシングを販売中！
MCTオイルは、一般的な油と比べてエネルギーになりやすく、毎日の食事にも取り入れやすいのが特徴です✨
サラダにかけるだけで、美味しく手軽に栄養をプラスできます🥬
💪 筋肉をつけたい方にはこちら！
1パックでたんぱく質20gが摂れるプロテインも販売中✨
忙しい方でも手軽にたんぱく質を補給でき、トレーニング後にもおすすめです🥤
ですが、ここで一番大切なのは…
⚠️ 「プロテインを飲んだから」「たんぱく質を摂ったから」「筋トレをしたから」といって、すぐに筋肉が巨大化するわけではありません。
筋肉を大きくしたいのか💥
細く引き締まった、しなやかな身体を目指したいのか、モデルのような体型を目指したいのか🏃
実は、その違いはトレーニング方法・負荷・回数・フォームなどで大きく変わります📚
つまり、
🍽️ 栄養 × 🏋️ 正しいトレーニング ＝ 理想の身体✨
この知識と経験が、ロイヤルフィットネス佐賀店にはあります😊
「何を食べればいい？」
「どんなトレーニングをすれば理想の身体になれる？」
そんな方は、ぜひスタッフまでお気軽にご相談ください🙌
🔥 体脂肪を減らしたい方は
👉 オリジナルMCTオイルドレッシング🥗
💪 筋肉をつけたい方は
👉 たんぱく質20g入りプロテイン🥤
ぜひ一度お試しください😊✨
皆さまの理想の身体づくりを、ロイヤルフィットネス佐賀店が全力でサポートいたします！🔥